A pajzsmirigy kicsi, de rendkívül fontos szerv: a nyak elülső részén, a gége alatt helyezkedik el, és az anyagcsere finomhangolásáért felel. Bár alig pár grammos, mégis hatással van az ...
Ha reggelente úgy érzed, mintha egy gőzhenger ment volna át rajtad, és a kávé sem segít visszanyerni az energiád, lehet, hogy nem „csak” fáradt vagy – hanem a pajzsmirigyed próbál se...
Az utóbbi években egy új, különleges összetevő hódította meg a bőrápolás és az esztétikai orvoslás világát: a PDRN, azaz Polydeoxyribonucleotide. Sokan csak „lazac DNS-ként” emle...
A gyomorsav valójában nem ellenségünk – sőt, az egyik legfontosabb segítőtársunk az emésztésben. Nélküle nem tudnánk lebontani az ételt, ráadásul védelmet nyújt a kórokozók ellen...
A bőrproblémák közül a zárt komedók – vagyis a közismert nevükön fehér mitesszerek – sokakat érintenek, különösen fiatal felnőttkorban és a zsíros, kombinált bőrtípus esetén....
Sokan csak dísznövényként ismerik, pedig a citromfű (Melissa officinalis) igazi titkos csodafegyver az egészségmegőrzésben! Természetgyógyászként azt mondom: ha van egyetlen gyógynövén...
Valószínűleg te is ismered azt az érzést, amikor minden mozdulatba belenyilall a könyököd. Felemelni egy bevásárlószatyrot, kinyitni egy üveg vizet, leütni néhány sort a gépen – és ...
Képzeld el, hogy hajnal van, a köd még a rizsföldek felett lebeg, a madarak halkan énekelnek, és látsz valakit, amint átsétál egy kós növényi parkon Kiotóban. Mozgása sima, kontrollált...
Van egy szerv a testedben, aminek a létezéséről talán alig tudsz, mégis képes szinte minden napodat, a hangulatodat, az alvásodat, a fogyókúrádat és a bőröd állapotát irányítani. Ez ...
Sokan azt gondolják, hogy a változatos étrend automatikusan fedezi a szervezet minden vitamin- és ásványianyag-szükségletét. Az igazság azonban az, hogy még egészséges étkezés mellett i...
